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필라테스, 그룹수업과 개인레슨 무엇이 다를까? 앤써 필라테스 평생교육원에서 제안하는 맞춤형 움직임 교육
최근 건강과 체형관리에 대한 관심이 높아지면서 운동을 시작하는 사람들은 단순히 '운동을 많이 하는 것'보다 '나에게 맞는 운동을 선택하는 것'의 중요성을 더 강조하고 있다.
세종시 보람동에...
세종시 보람동 ‘앤써필라테스’, 몸의 해답을 찾는 프리미엄 웰니스 공간으로 주목
세종시 보람동 메인 상권에 위치한 앤써필라테스(Answer Pilates)가 필라테스를 넘어 바레(BARRE), 플라잉요가(Aerial Yoga) 까지 아우르는 토탈 웰니스 스튜디오로 지역 주민들의 관심을 모으고 있다.
'Find Your Answer'...